Hipercolesterolemia o colesterol elevado

La hipercolesterolemia es el aumento de colesterol (un tipo de grasa) en la sangre por encima de los valores considerados como normales.
Es una enfermedad que no presenta síntomas y generalmente es detectada cuando aparece alguna enfermedad coronaria (del corazón), como puede ser un infarto o angina de pecho) y enfermedades cerebrovasculares, así como hipertensión arterial, obesidad y diabetes.
- Es necesario cuidar la alimentación siguiendo una dieta equilibrada rica en frutas, verduras, cereales y carnes magras
- Realizar ejercicio moderado
- Mantener el peso adecuado
- En caso de tener antecedentes genéticos, es imposible prevenirla, pero con una vida sana y alimentación saludable, es posible prolongar su aparición
Existen factores que propician padecer de colesterol alto, como son:
- Género
Los hombres tienen mayor riesgo de padecer de colesterol alto que las mujeres
- Edad
Hombres a partir de los 45, y mujeres a partir de los 55 años
- Antecedentes familiares
De infarto al miocardio o muerte súbita antes de los 55 años en padre o hermano y antes de los 65 años en madre o hermana
- Pesos y medidas
Índice de masa corporal (IMC) menor o igual a ( ≥ ) 27 centímetros
Circunferencia de la cintura menor o igual a 80 cm en el caso de las mujeres y menor o igual a 90 cm en hombres - Hábitos
Fumadores actuales
Si te encuentras dentro de alguno de los rangos considerados como factores de riesgo, te sugerimos solicitarle a tu médico los estudios correspondientes para diagnóstico.