El ataque al corazón, ataque cardiaco, paro cardiaco o infarto, se manifiesta cuando se obstruye el flujo de sangre al corazón y si no se restablece rápidamente, el músculo cardiaco comienza a morir o necrosarse, es decir, se degenera el tejido por la muerte de sus células.

Generalmente los ataques cardiacos se presentan como resultado de grasa acumulada en las arterias, que impide que la sangre llegue al corazón y deje de bombearla al resto del cuerpo.

El médico realizará un examen físico, que probablemente incluya la revisión de:

• Dolor intenso en el pecho
• Sensación de opresión intensa en el pecho
• Dolor en brazo izquierdo y cuello
• Sudoración abundante
• Fatiga extrema
• Náusea y vómito

Para evitar un infarto es necesario:

• Incrementar el consumo de pescado, ya que es un cardioprotector
• Aumentar el consumo de frutas y verduras
• Reducir el consumo de alimentos ricos en grasas de origen animal, pues elevan los niveles de colesterol en la sangre
• Evitar fumar
• Realizar ejercicio de manera constante

En caso de presentar dolor intenso en el pecho, sudoración y náuseas, debes acudir de inmediato al servicio de urgencias del hospital más cercano, pues es posible que te encuentres ante un infarto.

Al llegar al hospital debes pedir atención inmediata.

• Psicoterapia y terapia conductual cuando se presente (estrés, ansiedad, culpa o depresión)
• Prescripción de medicamentos, recetados por tu médico

Los infartos se pueden prevenir con una buena alimentación y ejercicio.