TURISMO
El IMSS, pensando en tu bienestar y salud, pone a tu disposición el Programa de Turismo para Personas Mayores. Este programa ofrece estancias en los centros vacacionales del IMSS a precios accesibles. Por 3 días y 4 noches podrás gozar de actividades organizadas, recreativas, culturales y de activación física y cognitiva que fomentan tu bienestar.
El objetivo de estos viajes es fomentar el envejecimiento saludable a través de actividades recreativas y de aprendizaje que contribuyan a mejorar tu calidad de vida y bienestar.
Algunas actividades que podrás realizar:
- Caminatas al aire libre en contacto con la naturaleza
- Actividades recreativas en alberca
- Dinámicas para fortalecer la memoria, concentración y pensamiento
- Trabajo para la expresión de emociones
- Juego en equipo
- Risoterapia
- Baile, canto y fiesta de talentos
Los beneficios que obtendrás:
- Gozarás de un tiempo de esparcimiento y diversión.
- Realizarás actividades físico-deportivas.
- Interactuaras con ambientes nuevos.
- Se favorecerá tu socialización, adquisición de nuevos conocimientos y experiencias.
- Mejorará tu percepción de calidad de vida.
Algunos conocimientos que adquirirás:
- Prevención de caídas.
- Higiene del sueño (tips para dormir bien).
- Prevención de enfermedades.
- La importancia de la actividad física.
- Recomendaciones para una alimentación saludable.
- Estrategias de control de glucosa y presión arterial.
- Mejorar tu experiencia para disfrutar de la vida.
Durante tu estancia se siguen los protocolos de seguridad e higiene para la prevención de enfermedades contagiosas como la COVID-19.
El programa opera en fechas establecidas de lunes a jueves con el 30% de descuento en el hospedaje.
…Y lo mejor es que ¡puedes traer a tu familia!
¡Ven a descubrir la riqueza
cultural y natural de México!
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