ESPIRITUALIDAD
La espiritualidad puede ofrecer recursos personales para hacer frente a las dificultades que enfrentamos conforme envejecemos
La espiritualidad se entiende como el conjunto de sentimientos, creencias y acciones que suponen una búsqueda de lo trascendente, y contribuye a dar un sentido y propósito a la vida, la conducta de la persona, sus relaciones interpersonales y su forma de sentir y de pensar, se encuentran fuera y dentro de contextos religiosos.
Las necesidades espirituales de las personas adultas mayores se han vuelto una prioridad social porque pueden tener impactos positivos en el proceso de envejecimiento, tales como el aumento de la esperanza de vida, mejora en la salud física y mental.
Se ha asociado la espiritualidad con una menor mortalidad en casos crónicos.
La espiritualidad te
puede ayudar a:
- Enfrentar enfermedades y eventos negativos
- Amortiguar los efectos del estrés, hospitalización o enfermedades
- Afrontar y disminuir la depresión y la ansiedad
- Disminuir el aislamiento
- Disminuir el temor a la muerte
- Disminuir el uso del alcohol y otras sustancias
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